Blog smyczka

Silna wola. Na święta jakoś zapominamy o tej sentencji i zastępujemy ją tj. raz się żyje czy na święta nie będę sobie odmawiał. I w ciągu kilku dni wysiłek często kilku tygodni odchodzi w niwecz. Tak być nie musi. Wystarczy się tylko dobrze przygotować. Tylko jak to zrobić?

Są różne metody. Niektórzy starają się przygotować dietetyczne potrawy. Jednak nie jest wcale takie pewne czy reszta rodziny wybaczy nam takie występek, gdyż przecież tym samym odmówimy im świątecznych przyjemności. Inną metodą jest przygotowanie tradycyjnych świąt i zaciskanie zębów, kiedy mazurki i lukrowane babki będą „prężyły” swoje uroki na naszym stole. Najlepszym jednak sposobem jest po prostu przygotowanie sobie przed świętami listy rzeczy, które będziemy spożywać do woli, które skosztujemy w ograniczonych ilościach, a których nawet nie tkniemy. Jest to sposób, który najczęściej pozytywnie skutkuje. Mamy jasny plan i się go trzymamy.

read comments (0)